学生进补过量要不得

作者:admin 来源: 日期:2012/11/12 11:06:43

现在,很多家庭都是独生子女,望子成龙的父母们为了让孩子健康的成长,总是想尽办法的为他们买各种零食、滋补品,孩子想吃什么就买什么。广东省妇幼保健院儿童保健科副主任医师吴婕翎指出,儿童盲目进补对身体会适得其反。

  据吴婕翎介绍,儿童膳食要讲科学,不能给孩子长期补养,让孩子吃得好,但更要吃得对、吃得科学。儿童进补过量的危害主要表现在:

  ①“小胖墩”增多。近年来“小胖墩”增多,与家长对孩子的溺爱有关。许多家长认为孩子吃得越多越健康,因而放纵孩子的食欲,给孩子大量进补高蛋白、高脂肪、高热量的“三高”食品和补品,造成孩子偏食,出现体重超标、体态变形,导致行动迟缓、动作不灵活,容易出现骨折及扭伤。研究发现,肥胖发生的年龄越小、肥胖病史越长,各种代谢障碍就越严重,成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风、脂肪肝、心血管病、高血压、Ⅱ型糖尿病以及内分泌紊乱、骨质病变等疾病的危险性就越大。另外,儿童性早熟也会提前。调查显示,近年来儿童性早熟现象日渐突出,这些性早熟儿以外源性性早熟为主,这是因为儿童在生长发育过程中盲目进补,过量摄入激素造成的。促使儿童性早熟的激素一般“藏”于儿童益智增高类的滋补品及一些高能营养食品中。

  ②免疫系统疾病的儿童增多。研究发现,儿童患紫癜可能与多种食品添加剂有关。紫癜是一种免疫系统疾病,可引起人体全身性出血,严重者出现呼吸道、胃肠道出血,并累及肾脏、大脑等关键器官,且不易治愈。据哈尔滨血液病研究所对1400多名患者跟踪调查发现,紫癜患儿都爱吃膨化小食品。专家建议,为了儿童的健康,要有效控制儿童吃零食。

  ③儿童肥胖容易引发脂肪肝。由于大量使用营养保健品,不重视儿童三餐,饮食结构不合理,导致儿童肥胖,带来心血管病、高血压、Ⅱ型糖尿病以及内分泌紊乱、骨质病变等,在肥胖儿童中脂肪肝的发生率可达31.4%,患脂肪性肝炎达7.8%。血脂高的胖儿更容易发生脂肪肝、脂肪性肝炎。